女性の38歳はお肌と同じく髪の曲がり角、5年、10年後を見据えた髪と頭皮のエイジングケアに本気で取り組みましょう
38歳は女性の髪と頭皮の曲がり角
女性ホルモンの低下。女性ホルモンは自律神経、感情の動き、骨、皮膚、脳の働きや体内の水分を保持するため女性らしいラインやお肌の潤いを保つ他、女性らしいツヤとハリのある豊かな髪を作るためにも大きく影響しています。それが減ってしまうわけですから、当然、髪にもさまざまな影響がでてきてしまいます。
・髪のハリ・コシがなくなる
・髪のパサつき、頭皮が乾燥しやすくなる
・白髪
・抜け毛、薄毛が気になる
などの問題が表面化してくるのが38歳だといわれています。
こうした髪や頭皮の隠しきれない老化という問題を目の当たりすると、これまでにやってきたお洒落のためにやってきたカラーリングやパーマ、ヘアアイロンなどがどれだけ髪を傷めつけてきたかを痛感するようになるでしょう。そして今までの見ため重視の表面的な美容から今度は内側から滲み出るような本質的な美容に意識が向けなければならなくなります。
38歳はそういった「髪の曲がり角」であるため、何もケアをしなければどんどん髪の状態は悪くなっていき、髪質の低下など、エイジングの兆候がすでに表れているのだとしたら、今までのヘアケアを見直して、シャンプーを変えたり、頭皮マッサージを取り入れるなど少しずつ毎日のヘアケアにアンチエイジングの要素を取り入れていく必要があるでしょう。
当サイトはそんな40歳を前にして、髪の悩みが増えてきた方のための髪と頭皮のアンチエイジングのためのシャンプーの口コミや販売先を紹介するサイトです。10代や20代の頃とは違う、5年後10年後のことを考えたヘアケア、そして10人に1人が悩んでいるという抜け毛や薄毛の予防や改善方法について紹介するサイトです。
■ 髪・頭皮の状態をチェック!
スキンケアと同じくシャンプーやコンディショナー、トリートメントなど毎日のことなのにどういうケアが髪に良く悪いかということについてほとんど知らないというのが現状ではないでしょうか?そのため今一度何が髪や頭皮にいいことで悪いことなのかを確認していただければと思います。
頭皮の老化の進行状態を確認してみませんか?/40代女性を悩ませる女性ホルモンの減少と髪質低下とは?/髪にいいこと、悪いことって??
■ 髪の正しいエイジングケア
30代からは20代のころと同じヘアケアをすると髪質の低下、抜け毛、薄毛、髪のボリュームの低下、白髪の増加がどんどんと顕著に表れてきます。それから生活習慣の影響なども髪にあらわれてきますから、髪だけでなく、もっと体全体のことを考えた食事であったり、睡眠などを考えていかなくてはいけません。
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■ 抜け毛・薄毛対策
更年期以降の女性が苦しめられるのが抜け毛・薄毛の悩みです。最近は10代や20代でも抜け毛に悩んでいる人がいると言われていますから、かなり深刻だと思ったほうがいいでしょう。女性の抜け毛・薄毛は男性とはメカニズムが異なり、そのため選ぶ女性用育毛剤も違うこと、最終的には毛髪外来という手段があることもあります。
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■ 30代からの白髪対策
30代以降、髪の悩みの1,2位を争うのが白髪です。老化現象なので仕方ないですが、最近では白髪についての研究も進んでおり、改善できる白髪があることや摂取したい栄養素など、白髪の進行を遅らせる方法などがあります。白髪は増えてから対処するより、増える前に食い止めることができれば理想ですね。
白髪って治るの?/白髪染めは白髪を増やす原因になるの?/白髪染めは髪や頭皮に負担をかけてしまうもの?
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